Memulaidengan yang baik, akhiri dengan yang baik pula. Kan sebelum makan kita sudah membaca doa, akan lebih baik bila kita menutup sesi makan dengan doa juga. Minimal ucapkanlah hamdallah tanda kita mensyukuri apa yang sudah masuk ke perut kita dan berharap semoga apa yang telah kita makan dan minum menjadi sesuatu yang positif bagi diri. Asik! 2.
Jadi, sebelum menggunakan obat tanpa resep, pastikan Anda memahami aturan pakainya atau mengikuti anjuran dari apoteker. 2. Minum obat dalam jangka panjang Minum obat OTC dalam jangka panjang termasuk cara minum obat yang ternyata salah. Punya penyakit yang gejalanya sering kambuh dan biasanya akan membaik dengan obat OTC bisa membuat Anda bergantung pada obat tersebut. Saat gejala kambuh, Anda mungkin memilih membeli obat tersebut bahkan tanpa resep dari dokter. Namun, penggunaan obat OTC dalam jangka panjang bisa menimbulkan efek samping yang buruk pada tubuh. Situs National Health Service Eropa menyebutkan bahwa konsumsi obat pereda nyeri jenis ibuprofen dalam jangka panjang akan mengakibatkan masalah usus, seperti radang jika gejala penyakit sering muncul dan mengganggu aktivitas, sebaiknya berobatlah ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat. 3. Pakai antibiotik yang sama terus-menerus Jika memiliki penyakit yang penyebabnya adalah jamur atau bakteri, biasanya obat yang harus Anda konsumsi adalah antibiotik. Sayangnya, obat ini tidak selalu ampuh untuk mengobati penyakit yang sama di lain waktu. Menggunakan antibiotik yang sama untuk berbagai penyakit termasuk cara salah minum obat dan bisa menyebabkan bakteri menjadi kebal resistensi antibiotik. Akibatnya, penyakit akan jadi lebih sulit untuk diobati dan Anda harus minum antibiotik lain yang dosis atau potensi obatnya lebih kuat. Oleh karena itu, sebaiknya selalu simpan daftar obat yang pernah Anda minum dan konsultasikan dengan dokter. Selain itu, perhatikan dengan benar bagaimana efek antibiotik pada kesehatan Anda selama menjalani pengobatan. Konsultasikan cara minum obat antibiotik yang tepat serta beritahu perkembangan kesehatan Anda secara berkala. 4. Berhenti atau tidak menghabiskan obat dokter Saat tubuh merasa lebih baik, rasa malas untuk menghabiskan obat dari dokter sering kali muncul. Begitu juga dengan efek samping obat yang kadang membuat Anda tidak nyaman sehingga memutuskan untuk berhenti minum obat. Padahal, ini merupakan salah satu cara salah minum obat karena ada obat-obat tertentu yang harus Anda minum hingga habis. Sikap malas minum obat ini bisa memperlambat proses pemulihan tubuh dari penyakit. Bahkan hal ini bisa menyebabkan kondisi Anda jadi bertambah parah. Untuk itu, Anda harus minum obat tepat waktu dan menghabiskannya sesuai anjuran dokter. Anda bisa minta dokter untuk memberikan obat lain yang efek sampingnya lebih ringan sehingga tidak membuat Anda malas minum obat. 5. Pakai obat yang sudah kelamaan disimpan Obat untuk meredakan batuk, penurun panas, obat pencahar, atau obat diare biasanya selalu tersedia di kotak P3K. Menyimpan jenis obat-obatan tersebut memang memudahkan Anda saat sakit sehingga tidak perlu keluar rumah untuk membeli obat. Namun, obat juga ada batas waktu pemakaian atau tanggal kedaluwarsa. Tidak memperhatikan batas kedaluwarsa obat dan tetap menggunakannya mungkin tidak akan memberikan efek apa pun atau justru bisa memperparah keluhan Anda. Sebaiknya perhatikan dengan baik tanggal kedaluwarsa yang tercantum dalam label kemasan obat. Agar tidak lupa, catat tanggal kedaluwarsa pada wadah obat dengan spidol atau buku catatan khusus obat-obatan. Cara mengatasi salah minum obat Anda mungkin secara tidak sadar melakukan cara minum obat yang keliru. Bila tak ada gejala yang muncul, hal ini mungkin tidak jadi masalah. Namun, minum obat dengan cara yang salah tetap berisiko menyebabkan masalah kesehatan. Jika telanjur terjadi, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut ini. Periksa kembali dosis dan aturan pakai, termasuk jarak minum obat, yang dianjurkan dokter atau yang tertera pada label kemasan obat. Amati kondisi Anda selama 24 jam dan catat gejala apa saja yang Anda alami. Jika tidak ada keluhan, Anda dapat kembali ke dosis atau jadwal semula. Bila Anda mengalami keluhan atau kekhawatiran karena salah minum obat, segera berkonsultasi dengan dokter. Itulah beberapa kesalahan minum obat yang jarang disadari. Mulai sekarang, sebaiknya Anda lebih teliti dan berhati-hati sebelum mengonsumsi obat.Hak dan kewajiban merupakan dua hal yang harus dilakukan secara beriringan. Hal ini sudah diatur dalam Undang-Undang Dasar 1945 UUD 1945 sebagai sebuah aturan yang harus merupakan sesuatu hal yang harus dilakukan oleh pihak yang bertanggung jawab. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia KBBI, kewajiban adalah sesuatu hal yang diwajibkan, sesuatu yang diharuskan serta suatu biasanya memiliki prinsip yang dapat dituntut dengan paksa dan dilakukan oleh pihak yang memiliki dengan hak, hak adalah kekuasaan yang dilakukan untuk berbuat sesuatu, kekuasaan ini sangat berhak atas sesuatu hal atau dalam menuntut sesuatu. Hak harus didapatkan oleh setiap individu yang sudah ada semenjak dari dalam yang didapatkan seseorang semenjak dari dalam kandungan adalah hak untuk untuk hidup serta hak untuk mendapatkan kehidupan yang layak. Hak dan kewajiban juga memiliki peran penting dalam kehidupan adalah hak tentang makanan. Masyarakat baik dari yang masih bayi sampai dewasa memiliki haknya untuk makan. Tidak hanya hak, namun mereka juga memiliki kewajiban terhadap sudah merangkum berbagai informasi mengenai hak dan kewajiban tentang makanan yang perlu terhadap makanan terdiri dari berbagai macam, diantaranyaMendapatkan makanan yang bersih dan sehatMemilih makanan yang sehatMendapatkan sarapan pagi saat sebelum berangkat sekolahMendapatkan air minum yang bersih dan sehatMendapatkan makan siang yang sehat dan juga bersihHak untuk makan ini sangat berkaitan dengan hidup saat sudah lahir. Tidak hanya itu, hak makanan ini juga memiliki kaitan yang erat dengan hak untuk mempunyai hidup secara layak yang sudah terdapat sedari dalam dapat memperoleh hak-hak tersebut, tidak heran bahwa setiap manusia memiliki haknya untuk makan. Dengan memakan makanan yang sehat tentunya dapat membuat anak-anak serta orangtua mampu hidup dengan baik dan juga Kewajiban seseorang terhadap makananPixabay/LuidmilaKotSetelah mengetahui hak untuk makan, maka selanjutnya yang perlu diketahui oleh anak adalah kewajiban terhadap makanan. Kewajiban tentang makanan terdiri dari berbagai macam, diantaranyaBersyukur terhadap semua makanan yang adaMemakan makanan yang sudah disediakanMembaca doa sebelum dan sesudah makanMengambil makanan dengan secukupnyaMenghabiskan semua makanan yang sudah diambil sebelumnyaSelain hak, kewajiban merupakan sebuah tindakan yang harus dilakukan karena dapat mengajarkan anak agar selalu dapat bersyukur terhadap sesuatu hal yang sudah itu, setiap orang juga memiliki kewajiban untuk dapat menghabiskan makanan yang sudah ia ambil. Hal ini merupakan sebuah bentuk pertanggung jawaban serta sekaligus bentuk rasa terima kasih kepada orang yang sudah membuat makanan Kebebasan dalam memilih makananFreepik/prostoolehMendapatkan makanan merupakan salah satu bentuk hak asasi anak terhadap makanan. Memilih makanan juga merupakan kewajiban. Namun, dalam hal ini pemberian makanan haruslah seimbang dan disesuaikan dengan gizi yang seimbang jarang orangtua sering melarang anaknya untuk mengonsumsi makanan fast food. Hal ini karena orangtua tahu bahwa anak memerlukan gizi yang seimbang dalam masa pertumbuhannya. Sementara fast food merupakan makanan yang tentunya dikhawatirkan dapat memberi dampak bahaya bagi sang memiliki kewajiban untuk mengonsumsi buah dan sayuran guna memenuhi kebutuhan gizinya. Namun, beberapa orangtua pasti melarang anaknya apabila ia ingin mencoba memakan makanan yang tidak Arist Merdeka Sirait, Ketua Komnas Perlindungan Anak, mengatur dan melarang anak untuk memakan atau melakukan sesuatu hal termasuk dalam bentuk kekerasan secara psikis, terutama saat orangtua memaksakan terlalu banyak melarang tentu akan mematikan kreativitas sang anak. Hal inilah yang membuat ia menjadi takut untuk mencoba hal dalam hal ini, Mama dapat membiarkan anak untuk mencoba makanan yang tidak terlalu bergizi, namun tidak boleh sampai mengonsumsinya setiap hari. Hal ini tentunya karena akan berdampak pada kesehatan itulah berbagai penjelasan mengenai hak dan kewajiban tentang makanan yang perlu diketahui oleh anak mama. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Ma!Baca jugaPengertian Serta Contoh Hak dan Kewajiban Anak di SekolahKetahui Apa Saja Hak dan Kewajiban Anak di Sekolah7 Contoh Penegakan Hak Asasi Manusia di Lingkungan Sekolah
IXJ9n.menghabiskan minum yang sudah diambil
